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Jahrestraining: Infos

Gewaltfreie Kommunikation
JAHRESTRAINING 2023
Wien

eine Stück GFK Weg gemeinsam gehen

Das Jahrestraining ist eine wundervolle Möglichkeit, sowohl die Methode als auch die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation, Schritt für Schritt in den Alltag zu integrieren und zu verankern. Mir, als Trainerin, ist es besonders wichtig, die TeilnehmerInnen zu unterstützen, aus einem tiefen Verständnis der Gewaltfreien Kommunikation heraus, eine für sie natürliche und authentische Ausdrucksweise zu entwickeln.

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Im Flow

"Kommunikation im FLOW"
Jahresgruppe ONLINE & Präsenz

Stell Dir vor, wie sich Deine Beziehungen verbessern, weil  Du die Magie entdeckst, die jedes Gespräch in einen wunderbaren, gemeinsamen Flow verwandelt.

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In der  "Kommunikation im Flow" - Jahresgruppe  gut dran bleiben und kontinuierlich eintauchen in die Gewaltfreie Kommunikation: 

Das Format ist eine Kombination aus ONLINE und PRÄSENZ.
2 x 6 ONLINE Abende im 14 Tage Rhythmus, im Frühjahr und Herbst,- dazwischen im Präsenz Format der SUMMERFLOW, - ermöglicht Dir, in einem überschaubaren zeitlichen Kontext, Schritt für Schritt die transformierende Wirkung bewusster Kommunikation zu erleben.

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Inhalte Modul I ONLINE:
Mi.  12.4., 26.4., 10.5., 24.5, 7.6., 21.6. 2023

  • Selbstempathie - Verbindung zu mir selbst (in herausfordernde Situationen) als Grundlage für Gesprächsführung und Entscheidungen

  • Umgang mit eigenem Ärger- Transformation von Wut in schöpferische Kraft

  • Klarheit finden bei wichtigen Entscheidungen - Ja / Nein Tanz

  • Empathisch hören und  Bedürfnisse wahrnehmen bei Deinem Gegenüber

  • Authentisch und klar ausdrücken - mutig zu Dir stehen, im Einklang mit Gefühlen und Bedürfnissen

  • Bedürfnisse "alltagstauglich" - damit es nicht so "komisch" klingt

  • Bitten die von Herzen kommen, und gerne erfüllt werden

Termine:
Mi.  12.4., 26.4., 10.5., 24.5, 7.6., 21.6. 2023

jeweils 18.30h - ca.21.30h

Kosten als Einzelmodul: € 545,- inkl. MwSt. HIER BUCHEN

Inhalte Modul 2 ONLINE:

Mi. 13.9., 27.9., 11.10., 25.10., 8.11., 22.11.2023

  • Empathisch bleiben auch bei Kritik oder Schuldzuweisung

  • Grenzen setzen: "Nein" sagen und hören

  • Authentisch ausdrücken – dich kraftvoll einsetzten für das, was dir wichtig ist

  • empowerndes Feedback statt destruktive Kritik

  • Roter Faden für Gesprächsführung, im guten Dialog sein

  • Transformation von Feindbilder -  dich mit der Menschlichkeit verbinden, auch wenn Menschen gegen Deine Werte agieren

  • Selbstempathie 2.0 = Selbstakzeptanz   - Transformation von inneren Urteilen = Selbstliebe

  • Arbeit mit Glaubenssätzen –  Erkennen und Befreiung von einschränkenden Glaubenssätzen und Systemen

Termine:

Mi. 13.9., 27.9., 11.10., 25.10., 8.11., 22.11.2023

jeweils 18.30h - ca.21.30h

Kosten als Einzelmodul: € 545,- inkl. MwSt. HIER BUCHEN

Das 4 tägige SUMMERFLOW wahlweise im Juli oder August im Präsenz Format, an einem wunderbaren, entspannten Ort in Oberösterreich, öffnet Raum für

  • Vertiefen und integrieren | Austausch & Verbindung | Relaxen & Spaß haben I Input & Üben, gemeinsam weiterwachsen,

  • am Lagerfeuer sitzen | in den Schwimmteich hüpfen | gesundes Essen & Natur genießen

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SUMMERFLOW PRÄSENZ Termine
Do. 20.7. - So 23.7. oder Do. 17.8. - So. 20.8.2023

Kosten als Einzelmodul: € 555,-inkl. MwSt.,  zuzügl. Übernachtung+Verpflegung (ca €90,-/Tag Vollpension) HIER BUCHEN

Kosten: für "Kommunikation im Flow" - Jahresgruppe": € 1.290,- inkl. MwSt.
beinhaltet alle 3 Module (statt € 1.645,- bei Einzelbuchung), nicht inkludiert Übernachtung+ Verpflegung am Summerflow.

Vorraussetzung zur Teilnahme: Gfk Basics


Fixe Zeiten für Dich, für gemeinsames Lernen und Wachsen entlang der Haltung und dem Model der Gewaltfreien Kommunikation über eine Zeitraum von April 2023 - Ende November 2023.

Anmeldung
JAhrestrainig

GEWALTFREIE KOMMUNIKATION
JAHRESTRAINING WIEN- PRÄSENZ

Das Jahrestraining 2022 hat bereits begonnen. Die Termine für 2023 sind in Planung. Wenn Du informiert werden möchtest, melde Dich für meinen Newsletter an.  Wenn Du mich vorab kennenlernen willst, hol Dir den Zugang zu meinem Gratis Impuls Video:

Worum geht´s:
Jahrestraining in Gewaltfreier Kommunkation:

In einer kontinuierlichen Ausbildungsgruppe üben wir, über einen Zeitraum von ca 1 Jahr, einen Tag pro Monat, die Haltung und die Methode der Gewaltfreien Kommunikation Schritt für Schritt in den Alltag zu integrieren.

Inhalte:
Wir werden uns mit "inneren" und "äußeren" Prozessen in der GFK beschäftigen.
Die angegeben Themen dienen der Orientierung für den inhaltlichen "Fahrplan". Gleichzeitig ist mir Lebendigkeit und Flexibilität wichtig, und auch Raum zu geben, für aktuelle Situationen oder wenn grad was "anderes" wichtig ist.

 

Selbstklärung - Innere Prozesse:

  • eigene Bedürfnisse klären - auch in stressigen Situationen

  • verschiedene Strategien als Wahlmöglichkeit für Handlung erkennen

  • Selbstempathie

  • Umgang mit eigenem Ärger

  • Ja / Nein - Entscheidungsfindung

  • Arbeit mit Glaubenssätzen

  • Feindbilder transformieren


im Dialog- Austausch - Äußere Prozesse:

  • empathisch hören - auch bei Kritik oder Schuldzuweisung

  • authentisch ausdrücken - im Einklang mit Gefühlen und Bedürfnissen

  • Bedürfnisse alltagstauglich

  • bitten statt fordern

  • Roter Faden für Gesprächsführung

  • Umgang mit Kritik und Ärger

  • Dankbarkeit ausdrücken

 

Termine GFK Jahrestraining Wien 2023

in Planung

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Noch unsicher?
Kontaktiere mich für ein unverbindliches persönliches Kennenlerngespräch:
Telefonisch: 0664 28 07 459 oder per email: office@gewaltfrei-wien.at

Gewaltfreie Kommunikation
WACHSTUM CIRCLE - Wien

...für DranbleiberInnen und Wachstumsfreudige

 

Vertiefende Prozesse zur Selbstentfaltung, entlang dem Modell der Gewaltfreien Kommunikation

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Der GFK-Wachstums Circle schafft Raum für individuelle Entwicklung, getragen und unterstützt von der Weisheit und Kontinuität der Gruppe. Regelmäßige Treffen für kontinuierliche Innenschau und Wachstum an eigenen Themen. Fixe Zeiten für Dich, für gemeinsames Lernen entlang der Haltung und dem Model der Gewaltfreien Kommunikation.

 

 Wachstums Circle

  • Wachstum und Lernen in einer konstanten Gruppe

  • Regelmäßiges Üben, dranbleiben und Spaß haben

  • Vertiefen und integrieren

  • Begleitung, Inspiration, unaufdringliche und kompetente Leitung für individuelle, persönliche Entwicklung

Themen:

  • Vertiefende Integration der Schlüsselkomponenten der Gewaltfreien Kommunikation

  • Bedürfnisse als spiritueller Wegweiser für Lebensenergie

  • Über Selbstakzeptanz – Transformation von inneren Urteilen - zur Selbstliebe

  • Den Schmerz unerfüllter Bedürfnisse in die Schönheit von Bedürfnissen verwandeln

  • Transformation von Ärger in schöpferische Kraft

  • Entscheidungsfindung durch Verbindung mit Bedürfnissen

  • Klarheit und Kraft im Ausdruck durch Authentizität

  • Friedevolles Beitragen zum Ganzen, durch Transformation von inneren Feindbildern

  • Befreiung von einschränkenden Glaubenssätze – hin zu Deiner wahren Essenz

  • Selbstermächtigung durch Selbstverantwortung

  • Werde GANZ du selbst

 

Für wen geeignet: Menschen mit vertiefenden Vorkenntnissen in Gewaltfreier Kommunikation (Jahrestraining, GFK 2.0, Online Vertiefungskurse), sowie Freude und Neugier an persönlichem Wachstum

 

Neue Termine 2023 in Präsenz in Planung


Ratenzahlung möglich

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Wachstu Circle
Ifrmier bleibe
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