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Kostenloser Online Event für Frauen, die sich nicht länger anpassen wollen
Wahrscheinlich kennst du das,...
Jemand fragt dich um etwas. Eine Bitte steht im Raum.
Vielleicht geht es nur um eine Kleinigkeit. Und bevor du überhaupt richtig überlegt hast, hast du schon JA gesagt. Dann geht es dir wie vielen Frauen, die ich in meinen Programmen begleite:
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Du hast keine Lust mehr, JA zu sagen, obwohl du innerlich NEIN meinst?
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Du willst für dich einstehen und ehrlich sein, ohne Angst zu haben jemanden zu verletzen oder zu kränken?
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Du willst nicht als unhöflich gelten, wenn du NEIN sagst. Schließlich bist du doch ein hilfsbereiter Mensch?
Und darum bleibst du oft bei deinem Ja, obwohl du gerade keine Lust hast, keine Zeit hast oder eigentlich Raum für dich bräuchtest.
Danach ärgerst du dich über dich selbst, weil du wieder nicht auf dich geachtet hast — und fragst dich, wie du aus diesem Dilemma herauskommst.
Das erwartet Dich im Workshop
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Du verstehst die Dynamik hinter deinem Muster — und kommst in einen ersten Schritt in Richtung Selbstakzeptanz. Raus aus dem Ärger über dich. Hin zu mehr Verständnis dafür, warum du oft JA sagst, obwohl du innerlich NEIN meinst.
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Du erkennst die Kraft deiner Bedürfnisse als positive Antreiber für dein Handeln. Du spürst, wie du Entscheidungen treffen kannst, die sich für dich stimmiger und klarer anfühlen.
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Du bekommst einen alltagstauglichen Pfad, wie du dein NEIN so kommunizieren kannst, dass du dich nicht schlecht dabei fühlst — und gleichzeitig in Verbindung bleibst.
Nach diesem Workshop wirst du dein JA nicht mehr nur als Schwäche sehen, sondern als Hinweis auf ein wichtiges Bedürfnis. Und genau daraus entsteht der erste Schritt zu mehr Klarheit.
Ich bin Brigitte Puhr, deine Klartext Mentorin, Coach und Trainerin für beherztes Klartext reden.
Ich begleite Menschen dabei, klarer, aufrichtiger und verbundener zu kommunizieren — mit sich selbst und mit anderen.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, kämpferischer oder „durchsetzungsstärker“ zu werden. Es geht darum, wieder zu spüren:
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Was ist für mich stimmig?
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Wie kann ich mich ausdrücken, ohne mich zu rechtfertigen oder die Verbindung abzubrechen?
Meine Arbeit basiert auf den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation, auf Selbstempathie und auf der Kraft von Bedürfnissen. Ich unterstütze dich dabei, deine inneren Muster besser zu verstehen, und zu verändern, deine Grenzen ernster zu nehmen und Worte zu finden, die klar und zugleich respektvoll sind.
Denn beherzt Klartext reden beginnt dort, wo du wieder mit dir selbst in Kontakt kommst.
Trag dich hier ein zum 0€ Workshop am 29.7. um 19h
Und noch ein paar Kundenstimmen:
Impressum:
Inhaberin:
Brigitte PuhrConnecting Communication KG
UID: ATU74315804 | FN 510303x
Siebenbürgerstraße 2-12/13/2
1220 Wien
Tel: 0664 28 07 459