Mach Schluss mit JA sagen, obwohl du NEIN meinst.

In 10 Minuten verstehst du, was in dir passiert, das dich zum JA treibt und wie du dich traust NEIN zu sagen

Hier ist dein Bedürfnis-Kompass für klare Grenzen

Das sagen meine KundInnen:

Wahrscheinlich kennst du das,...

Jemand fragt dich um etwas.
Eine Bitte steht im Raum.
Vielleicht nur eine Kleinigkeit.

Und bevor du überhaupt richtig überlegt hast,
hast du schon Ja gesagt.

Nach außen klingt es freundlich.
Innen wird es eng.

Vielleicht merkst du erst später:

Eigentlich wollte ich das gar nicht.
Eigentlich hätte ich Ruhe gebraucht.
Eigentlich war da ein Nein.

Und dann kommt der Ärger.
Auf die Situation.
Auf die andere Person.
Oder auf dich selbst.

Der Bedürfnis-Kompass hilft dir, genau
diesen Moment besser zu verstehen.

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Möchtest du Entscheidungen treffen, die sich stimmig anfühlen?

Ein Ja, das du wirklich meinst.
Ein Nein, das nicht gegen die andere Person gerichtet ist.
Und mehr Ruhe in dir, wenn du für dich einstehst.

Denn klare Grenzen beginnen nicht mit einem perfekten Satz.

Sie beginnen dort, wo du dich selbst wieder wahrnimmst.

Der Bedürfnis-Kompass hilft dir genau
dabei, dich zu finden.

Danach weißt du klarer:

Warum du in bestimmten Situationen automatisch Ja sagst.
Welches Bedürfnis dahintersteht.
Und wie du den ersten Schritt zu einem ehrlichen, verbundenen Nein gehen kannst.

Beherzt Klartext reden beginnt genau hier:
bei dem Moment, in dem du dich selbst ernst nimmst.

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Ich bin Brigitte Puhr, deine Klartext Mentorin, Coach und Trainerin für beherztes Klartext reden.

Meine Leidenschaft ist es Menschen dabei zu unterstützen, authentisch zu kommunizieren, tiefere Verbindungen zu sich selbst und anderen zu schaffen und hinderliche Glaubenssätze zu transformieren, ohne dabei die eigene Integrität zu kompromittieren.

Meine Philosophie: Ich glaube daran, dass authentische Kommunikation und Offenheit die Schlüssel zu dauerhaften und gesunden Beziehungen sind. In einer Welt, die oft von Durchsetzungsvermögen und Konkurrenz geprägt ist, biete ich einen sicheren Raum, in dem Menschen lernen können, ihre Bedürfnisse und Grenzen klar und respektvoll zu kommunizieren.

Meine Arbeit basiert auf den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation und Mindsetarbeit zur Transformation von Paradigmen und begrenzenden Gedankenwelten. Meine Absicht ist Selbstverantwortung zu fördern, den inneren Frieden zu stärken und limitierende Überzeugungen zu überwinden.

Und noch ein paar Kundenstimmen:

Impressum:

Inhaberin:

Brigitte PuhrConnecting Communication KG

UID: ATU74315804 | FN 510303x
Siebenbürgerstraße 2-12/13/2
1220 Wien
Tel: 0664 28 07 459

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