Sonn TALK

Ich lade dich herzlich ein, zu einem gemütlichen Vormittag in lockerer Atmosphäre zum Erfahrungsaustauschs, Reflexion und  gegenseitiger Inspiration im Rahmen des

SonnTALK:

Thema:

GESUNDES GRENZEN SETZEN & NEIN SAGEN

Folgende Fragen dienen als Orientierung durch den Vormittag und gleichzeitig darf der Raum ganz offen sein, für Gespräche, und Austausch in vertiefende Themen die daraus entstehen:

• Wie gut gelingt es Dir, Grenzen zu setzen?
•  Wo bist du in der Skala, zwischen überrollt werden, und klare Grenzen setzen
•  Wann spürst du den Moment von "gerne Helfen", zu "ausgenutzt" fühlen?
•  Wie können wir persönliche Grenzen wahren, ohne innerlich Mauern aufzuziehen?
•  Wie achtsam bist Du für die Grenzen Anderer?
•  Nein sagen - und in Verbindung bleiben (kein schlechtes Gewissen zu haben) - Wie kann das gelingen?

Freue dich auf einen inspirierenden Austausch neue Begegnungen, konstruktive Gespräche  und nährende Impulse.

Ich freue mich auf deine Teilnahme und einen bereichernden Vormittag!