Gewaltfreie Kommunikation "beherzt & alltagstauglich"

Kommunikation betrifft ja definitv ALLE unserer Lebensbereiche:

Die meisten Herausforderungen beobachte ich

• ⭐in der Partnerschaft  ( Du verstehst mich einfach nicht....)
• ⭐ im Umgang mit den Kindern
• ⭐ beim Grenzen setzen (z.B.: am Arbeitsplatz aber auch im Freundeskreis)
• ⭐beim Nein sagen, und für Sich einstehen (und trotzdem, keinen Streit haben)
• ⭐ wenn wir Recht haben wollen 

Wenn es Dir auch so geht, dann tauche mit mri ein, in die Kraft und Schönheit der Gewaltfreien Kommunikation:

• Lerne die Gewaltfreie Kommunkation kennen, und wie sie Dich unterstützen kann in Deiner Partnerschaft wieder richtig gute, verbindene Gespräch zu führen.
• Erfahre die Qualität von EMPATHIE und wie sie Euch hilft wieder Verständnis füreinander zu entwickeln,
• Erlaube Dir im Umgang mit Deinen Kinder, Deine eigenen Grenzen zu spüren, schraube Deine Ansprüche an Dich selbst herunter, weil Du nämlich keine schlechte Mutter bist, wenn Dich Deine Kinder nerven...das gelingt Dir mit SELBSTEMPATHIE
• Entdecke wie sehr BEDÜRFNISSE erkennen und bennenen können, Frieden und Verständnis in alle Deine Systeme bringt.

Inhalte:

Entlarve dein Kopfkino - Beobachtung versus Bewertung und Urteil

Verantwortungsfalle. Klarheit in der Verantwortung von Gefühlen und Bedürnissen

Deep Dive in die Energie & Qualität von Bedürfnissen

Selbstempathie als Prozess

Nein Sagen und in Verbindung bleiben

Empathisch hören - auch bei Kritik

Bitten die von Herzen kommen

Richtig gute Dialoge führen uvm. 

Rahmen:

Mo. 6.5., 13.5., 22.5., 27.5. 3.6., 10.6., 17.6., 24.6. 2024

19h- 21h Live Online Sessions (mit Aufzeichnungen)

jeweilsMo., Mi., Do. 8.30h-8.45h Morgen Check In (Optional)

Mi. 19.6.2024 19h - Special Evening zum Thema Glaubenssätze

1 x 1:1 Coaching session (individuell zu vereinbaren innerhalb der Programm Zeit)

Kosten: € 720,- inkl. MwSt